masa ty jestes chyba taka ciemna masa co po budowie chasa co? Nie bez powodu e-lite jest tutaj znawca a nie ty, spiku bez profilu Wiec chyba role ci sie pomylily...W dodatku obrazasz, a my tutaj w dziale mimo tego ze jest wolnosc wypowiedzi i kazdy prawo do swojej opini, nie lubimy jak ktos rzuca takimi tekstamiDidzej będac skrajnym ektomorfikiem [...]
[...] jak widac znasz psychologie niedojadkow ? widac nie skoncz juz wyliczac tu wartosci odzywcze ewidentnie widac ze didzej niedojada wiec temu dla uzmyslowienia 1kg ryzu chcesz mu wyliczyc diete co do 1 kalorii myslisz ze on bedzie liczyl pomysl troche zanim zaczniesz sie wdawac w szczegoly Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-05 01:53:41
to przestancie tak uzmyslawiac tylko doradzcie z glowa bo chlopak jeszcze wstretu sie nabawi.E lite obserwuje cie od dawna i juz dawno doszedlem do wniosku ze jestes tylko teoretykiem ktory gowno tak naprawde wie o koksie czy cwiczeniach.Dobranoc panom.Jutro i tak bedzie to pokasowane i dobrze bo troche chlopakowi nasmiecilem ale nie moglem sie [...]
[...] (nalezy zadbac o dodatny bilans anaboliczny - antykatabolizm tkanki miesniowej) dochodzi do wykorzystania/redukcji tkanki tluszczowej podczas anabolizmu nastepuje nasilona nadkompensacja makroskladnikow taki system redukuje tkanke tluszczowa przy jednoczesnym zachowaniu tkanki miesiowej Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-04 00:41:36
prawidlowe przeprowadzenie fazy katabolizmu jak i anabolizmu jest niestety bardzo zlozone i efekty determinuje na prawde wiele czynnikow Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-04 00:46:41
jak 3.5 roku to robisz bez skutku tzn ze tylko tak ci sie wydaje ze to robisz pewnie podjadasz a aeroby robisz raz na ruski rok po 15min nie tedy droga napisz jaka masz diete szczerze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-20 21:48:01
Dzięki e-lite -> faktycznie, nie pomyślałem o receptorach. Musi być tak jak piszesz Biniu -> kiedyś na 100% jadłem dużo więcej, bo mam trochę zapisków z tamtych czasów Nie mógłbym jeść JESZCZE więcej, bo bym się zerzygał... A teraz zawsze odżywkę i jakiś sumplement mam pod ręką, na co kiedyś nie było mnie stać. No i prawda, obecnie w [...]
[...] tempa metabolizmu. Dlaczego zawsze radzą, aby go przyspieszać, skoro w moim przypadku na przyrost masy jego spadek podziałał lepiej? Dlatego obstaję przy tym co napisał e-lite Zawsze byłem chudziakiem, ektomorfem i wygląda na to, że tacy goście jak ja w młodym wieku mają mało receptorow androgenicznych, albo są one jakby [...]
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? Ja nie napisałem, że w ogóle nie zrobiłem masy, tylko że doszedłem z 57 to 70kg i to było wszystko. Potem jeśli jadłem więcej, rósł mi tylko brzuch, a jak [...]
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? w zyciu !! natomiast w zdecydowanym uporze sygeruje swoje rozwiazanie jako przyczyne problemow dla 95% ludzi mlodych o tym problemie jak pisalem zawsze zaczynam od [...]
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? Ja nie napisałem, że w ogóle nie zrobiłem masy, tylko że doszedłem z 57 to 70kg i to było wszystko. Potem jeśli jadłem więcej, rósł mi tylko brzuch, a jak [...]
[...] narkusow, oraz takie kombajny czesto gesto sa slabo tolerowane przez organizmy /wlasnie ze wzgledu na wrzucanie w niego wszystkiego co oko cieszy/ czego wynikiem jest natychmiastowa sraka jestem zwolennikiem skladania stacka samemu, odpowiednia dawka mono, odpowiednia tauryny i argininy i tyle Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-09 14:03:54